鰹節で和風アヒージョ!アンチョビの代わりに鰹節を使い、お財布にも優しい一品です。鰹節のカリカリ食感もたまりません。
- *オリーブオイル 200cc
- *ニンニク 2〜3片
- *鰹節(パック) 3〜5g
- *塩 少々
- *コショウ 少々
- ジャガイモ(小) 1個
- プチトマト 4個
- ベーコン(ブロック) 50g
- アスパラガス(細い物) 4本
- ブロッコリー(小房) 4個
- エリンギ(小) 1本
- ◼︎バゲット 半分
作り方
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1
*を全てブレンダーで数秒ミキシングします。
ブレンダーがない場合、ニンニクみじん切り、鰹節も細かくして混ぜて下さい。
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2
具材は一口サイズに切っておきます。ジャガイモやアスパラガスはレンジで加熱してから切って下さい。お好みの野菜もあり!
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3
*のオイルをタコ焼きプレートの半分くらい流し入れておきます。
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4
オイルが温まってきたら、好きな具材を入れて下さい。具材に火が通ったら出来上がり!
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5
バゲットは一口サイズに切って、残ったオイルをつけて召し上がれ〜!鰹節がカリカリして、美味しい(^O^)
コツ・ポイントオイルは混ぜたあと、味見をして塩分調節してくださいね。お好きな野菜でお試しあれ〜アンチョビがない時でも、鰹節で旨味が出ますよ(*^_^*)