タコ焼きプレートで和風アヒージョ

鰹節で和風アヒージョ!アンチョビの代わりに鰹節を使い、お財布にも優しい一品です。鰹節のカリカリ食感もたまりません。

  1. *オリーブオイル 200cc
  2. *ニンニク 2〜3片
  3. *鰹節(パック) 3〜5g
  4. *塩 少々
  5. *コショウ 少々
  6. ジャガイモ(小) 1個
  7. プチトマト 4個
  8. ベーコン(ブロック) 50g
  9. アスパラガス(細い物) 4本
  10. ブロッコリー(小房) 4個
  11. エリンギ(小) 1本
  12. ◼︎バゲット 半分

作り方

  1. 1

    *を全てブレンダーで数秒ミキシングします。

    ブレンダーがない場合、ニンニクみじん切り、鰹節も細かくして混ぜて下さい。

  2. 2

    具材は一口サイズに切っておきます。ジャガイモやアスパラガスはレンジで加熱してから切って下さい。お好みの野菜もあり!

  3. 3

    *のオイルをタコ焼きプレートの半分くらい流し入れておきます。

  4. 4

    オイルが温まってきたら、好きな具材を入れて下さい。具材に火が通ったら出来上がり!

  5. 5

    バゲットは一口サイズに切って、残ったオイルをつけて召し上がれ〜!鰹節がカリカリして、美味しい(^O^)

コツ・ポイントオイルは混ぜたあと、味見をして塩分調節してくださいね。お好きな野菜でお試しあれ〜アンチョビがない時でも、鰹節で旨味が出ますよ(*^_^*)

Tags:

アスパラガス / エリンギ / オリーブオイル / コショウ / ジャガイモ / ニンニク / バゲット / ブロッコリー / プチトマト / ベーコン / / 鰹節

これらのレシピも気に入るかもしれません