タコライス

彩り鮮やか♪
夏休みに親子で楽しく作ってみてはいかがでしょうか?

材料

  1. 1合
  2. ターメリック 小さじ1/2
  3. 牛ひき肉 130g
  4. にんにく(みじん切り) 1/2片分
  5. サラダ油 小さじ2
  6. A砂糖 小さじ1/2弱
  7. Aしょうゆ 小さじ1
  8. A塩 少々
  9. Aこしょう 少々
  10. レタス 60g
  11. 【サルサソース】
  12.  トマト 150g
  13.  玉ねぎ 20g
  14.  B酢 小さじ2
  15.  B砂糖 小さじ1/2
  16.  B塩 少々
  17.  Bこしょう 少々
  18. ピザ用チーズ(シュレッド) 30g

作り方

  1. 1

    米は洗って炊飯器に入れ、1合の目盛りまで水を入れる。ターメリックを加えてよく混ぜ、炊飯する。

  2. 2

    フライパンに油とにんにくを入れて火にかけ、うすく色づくまで炒める。ひき肉を加えて炒め、Aで調味する。

    • タコライス作り方2写真
  3. 3

    トマトは1㎝角に切る。玉ねぎはみじん切りにし、水にさらしてペーパータオルでよく水気をとる。

  4. 4

    ③をボウルに入れ、Bと混ぜ合わせサルサソースを作る。

    • タコライス作り方4写真
  5. 5

    レタスを細切りにする。

    • タコライス作り方5写真
  6. 6

    皿に①のターメリックライスを盛り、レタス、④のサルサソース、②のひき肉、チーズの順に重ねて盛りつける。

  7. 7

    お好みで、粗挽き黒こしょう、一味とうがらしをふる。

コツ・ポイント

サルサソースを先に作っておくと、しっかり味がなじんで、おいしいソースになります。

Tags:

(A)塩 / A)しょうゆ / Aこしょう / A砂糖 /  Bこしょう /  B塩 /  B砂糖 /  B酢 /  トマト /  玉ねぎ / にんにく(みじん切り) / サラダ油 / ターメリック / ピザ用チーズ(シュレッド) / レタス / 牛ひき肉 /

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