タコライス

タイガーのフードプロセッサーを使用したレシピです。
このレシピの生い立ち
フープロを楽しんで使用して頂くためのレシピです。

材料

  1. タコミート
  2. 牛肉(切り落とし) 180g
  3. 玉ねぎ 1/4 個(約50g)
  4. にんにく 1片
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. カレー粉 小さじ1
  7. トマトケチャップ 大さじ1 1/2
  8. ウスターソース 大さじ1 1/2
  9. しょうゆ 小さじ1 1/2
  10. みりん 小さじ1 1/2
  11. 塩、こしょう 各少々
  12. ごはん 300g
  13. トッピング
  14. レタス 1/4個
  15. トマト 1個
  16. アボカド 1/2個
  17. シュレッドチーズ 30g
  18. トルティーヤチップス 適量
  19. マヨネーズ 適量
  20. タバスコ 適量

作り方

  1. 1

    今回はタイガー魔法瓶「フードプロセッサー<TIGER6value+> SKU-A101」

    を使用します。

    • タコライス作り方1写真
  2. 2

    レタスは太めの細切りにして水にさらす。トマトとアボカドは角切りにする。

  3. 3

    にんにくはみじん切りにする。

  4. 4

    玉ねぎは芯を取って2~3cm幅に切り、フードプロセッサーにかける。

    チョッパーカッター:約5秒

  5. 5

    牛肉をフードプロセッサーにかける。

    チョッパーカッター:約15秒

  6. 6

    フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくのみじん切りと3を炒める。

  7. 7

    5を加えてパラパラになるまで炒め、カレー粉、トマトケチャップ、ウスターソース、しょうゆ、みりん、塩こしょうで味付けする。

  8. 8

    器にごはんを盛り、レタス、7、トマト、アボカドをのせ、マヨネーズをかける。

  9. 9

    シュレッドチーズと砕いたトルティーヤチップを散らす。

  10. 10

    お好みでタバスコをかける。

コツ・ポイント

なるべく早めにお召しあがりください。

Tags:

ごはん / しょうゆ / にんにく / みりん / アボカド / ウスターソース / オリーブオイル / カレー粉 / シュレッドチーズ / タバスコ / トマト / トマトケチャップ / トルティーヤチップス / マヨネーズ / レタス / 塩、こしょう / 牛肉切り落とし / 玉ねぎ

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