タコライス

時々食べたくなる我が家のタコライス
このレシピの生い立ち
好みの味が見つかるまで改良中。

材料

  1. 豚挽き肉 300g
  2. にんにく 1片またはチューブ
  3. タマネギ 1/2個
  4. オリーブオイル 適量
  5. 白ワイン(または酒) 大さじ1
  6. レタス お好み
  7. トマト(湯むき) お好み
  8. アボカド 1個
  9. ★コンソメ 小1
  10. ★ケチャップ 大3
  11. ★ウスターソース 大1
  12. ★オイスターソース 大1
  13. ★カレー粉 少々
  14. ★粉チーズ 大1
  15. 炊きたてご飯 お好み
  16. シュレッドチーズ お好み
  17. 市販のサルサソース たっぷり
  18. ナチョチップ 塩味 適量
  19. ケチャップ 小2

作り方

  1. 1

    ニンニクをみじん切り、

    玉ねぎはみじん切り

    レタスは細切りにする。

    お好みでアボカドやトマトもカットしておく。

  2. 2

    ★の調味料を用意しておく。

  3. 3

    フライパンを軽く熱して、オリーブオイルを入れ、ニンニクを入れる。

    ニンニクのいい香りがしてきたら玉ねぎを入れ炒める。

  4. 4

    玉ねぎに火が通ったら、ひき肉を入れ中火で炒める。

    肉汁が透明になったら白ワイン(または酒)を入れ混ぜる。

  5. 5

    弱火にして★の調味料を入れよく混ぜる。クツクツしたら火を止めて、最後に追いケチャップを入れ混ぜてミート完成。

  6. 6

    炊きたてご飯を皿によそい、シュレッドチーズをかけ、少し溶けたら、レタス、5のミートを乗せる。

  7. 7

    トマト、アボカドは好みでトッピング。

    最後にナチョチップをパリパリ砕きながらかけ、サルサソースをお好みでかけたら完成。

コツ・ポイント

カゴメのサルサソースが今はお気に入り。

玉ねぎは増やしても美味しいけれど甘くなる。

カレーパウダーは入れ過ぎると酸味が強くなる。

ハーブソルトをかけると味が引き締まる。

目玉焼きを乗せるなら黄身はトロトロで。

Tags:

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