タコとインゲンのレモンマリネ

レモン汁で爽やかなマリネです♪このレシピの生い立ちさっぱりしたマリネを作りたくて。ちょっと唐辛子も加えてピリリとしたアクセントも付けました。

  1. ゆでタコ 30g
  2. インゲン  12本
  3. 玉ねぎみじん切り 大さじ1
  4. オリーブ油 大さじ1
  5. レモン汁 1/2個分
  6. 塩こしょう 適量
  7. 粉唐辛子  少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎはさっと水にさらし、水気をとっておく。

  2. 2

    インゲンは3等分し、塩ゆでする。ゆで上がる寸前に、スライスしたタコを加え、インゲンとタコをザルに上げる。

  3. 3

    オリーブ油→粉唐辛子までをボールに合わせ混ぜ、1と2を加えて和える。

コツ・ポイントインゲンの代わりに、アスパラやそら豆なんかでもいいですね!

Tags:

ゆでタコ / インゲン / オリーブ油 / レモン汁 / 塩こしょう / 玉ねぎ(みじん切り) / 粉唐辛子

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