タイ風スパイシー挽肉サラダラープ

ライムの酸味が効いたタイのスパイシーサラダです。たくさん香味野菜を入れてどうぞ!
このレシピの生い立ち
ミニトマトを加えてよりフレッシュなラープサラダにしました。

材料

  1. 生米 大さじ2
  2. お好きな挽肉(豚オススメ) 250g位
  3. にんにく 1片
  4. サラダ油 少量
  5. ライムの絞り汁 1 1/2個
  6. ナンプラー 小さじ2
  7. チリパウダーか一味唐辛子 小さじ1
  8. 砂糖(あればブラウンシュガー) 小さじ1/2
  9. 紫玉ねぎ(シャロットも可) 1/2玉
  10. ミニトマト 10〜12個
  11. パクチーの葉 適量
  12. 万能ネギ 適量
  13. あればミントの葉 適量

作り方

  1. 1

    鍋がフライパンにお米を入れ、弱火で焦げないよう茶色くなるまで、フライパンを時々揺すりながら乾煎りする。

    • タイ風スパイシー挽肉サラダ ラープ作り方1写真
  2. 2

    ミキサーに粗熱を取ったお米を入れ、細かく砕く。

    • タイ風スパイシー挽肉サラダ ラープ作り方2写真
  3. 3

    にんにくはみじん切り、紫玉ねぎはスライス、万能ネギとパクチーは細切れにする。ミニトマトは半分に切る。

    • タイ風スパイシー挽肉サラダ ラープ作り方3写真
  4. 4

    鍋に少量の油をしき、中火でにんにくを入れる。次に挽肉を入れてほぐれて火がよく通るまで炒める。

    • タイ風スパイシー挽肉サラダ ラープ作り方4写真
  5. 5

    火を止めて、鍋に砕いた米を入れよく挽肉と混ぜ合わせる。

  6. 6

    砂糖、チリパウダー、ナンプラーを入れ更に混ぜる。ライム汁を好みの酸味になるまで入れる。

  7. 7

    紫玉ねぎ、パクチー、万能ネギ、ミニトマトを入れ軽く混ぜ合わせる。

    • タイ風スパイシー挽肉サラダ ラープ作り方7写真
  8. 8

    皿に盛り付けて完成!

    • タイ風スパイシー挽肉サラダ ラープ作り方8写真
  9. 9

    ミニトマトを入れないスタンダードなバージョンです。レタス、キャベツなどお好きな葉野菜で巻いて下さい。

    • タイ風スパイシー挽肉サラダ ラープ作り方9写真

コツ・ポイント

お米は歯で砕けるくらいの硬さになるまで炒めて下さい。乾煎りすると、白くなった後に、だんだん黄金色になります。

挽肉から水分が多く出過ぎたら、お米を加える前に鍋底から少し拭きとって下さい。

Tags:

あればミントの葉 / お好きな挽肉(豚オススメ) / にんにく / サラダ油 / チリパウダーか一味唐辛子 / ナンプラー / パクチーの葉 / ミニトマト / ライムの絞り汁 / 万能ネギ / 生米 / 砂糖(あればブラウンシュガー) / 紫玉ねぎ(シャロットも可)

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