タイ風サラダ

ある野菜でアレンジ可。本場タイの味⁈
このレシピの生い立ち
パクチーを大量に消費したかった。

材料

  1. 鶏肉(胸、ももどちらでも) 200g
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. パクチー 1束
  4. サニーレタス 5枚
  5. ミニトマト 5個
  6. きゅうり(無くても可) 1/2本
  7. マッシュルーム(無くても可) 6個
  8. ○ドレッシング
  9. ○レモン汁 大2
  10. ○ナンプラー 大2
  11. ○砂糖 大1
  12. ○太白ごま油orサラダ油 大2
  13. ☆鶏肉ボイル用
  14. ☆酒 大1
  15. ☆ウェイパー 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉を酒とウェイパーを入れたお湯でボイルして冷まして小さく切っておく。茹で汁は溶き卵など入れスープに。

  2. 2

    きのこはフライパンで、少しだけ鶏肉の茹で汁を入れて炒めてボールに入れておく。

  3. 3

    玉ねぎ薄切りは水に晒しておく。野菜を切って全てボールの中へ。

  4. 4

    ドレッシングとチキンを入れて混ぜて完成!

    • タイ風サラダ作り方4写真

コツ・ポイント

ドレッシングは食べる直前に絡めて。

Tags:

○ナンプラー / ○レモン汁 / ○太白ごま油orサラダ油 / ○砂糖 / ☆ウェイパー / ☆酒 / きゅうり(無くても可) / サニーレタス / パクチー / マッシュルーム(無くても可) / ミニトマト / 玉ねぎ / 鶏肉(胸、ももどちらでも)

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