セルフねぎしお豚丼葛尾村の給食

こってりサッパリ! 野菜も肉もご飯もたくさん食べられる!味の決め手は、レモン汁!(仕切り皿右側が、ねぎ塩豚丼の具です)このレシピの生い立ち丼ものをふやしたくて、考案しました。野菜も肉もご飯もたくさん食べられて、彩りも良いのでいうことなしです!

  1. 豚肩肉 50
  2. ごま油 1g
  3. 人参(千切り) 5g
  4. キャベツ(ざく切り) 20g
  5. 玉ねぎ(細切り) 30g
  6. しょうが(みじん切り) 1g
  7. 中華だしの素 0.4g
  8. 食塩 1g
  9. 1g
  10. 砂糖 0.4g
  11. レモン汁 1g
  12. こしょう 適量
  13. いりごま白 1g

作り方

  1. 1

    ごま油でしょうが、豚肉を炒める。玉ねぎ、人参、キャベツを炒める。

  2. 2

    いりごま以外の調味料を入れて、煮こむ。

  3. 3

    ごまをかけて、完成! ごはんにかけてどうぞ!

コツ・ポイント豚肩肉で、こってりとした味になりますが、レモンのおかげでサッパリもしています! 

Tags:

いりごま(白) / こしょう / ごま油 / しょうが / キャベツ(ざく切り) / レモン汁 / 中華だしの素 / 人参(千切り) / 玉ねぎ / 砂糖 / 豚肩肉 / / 食塩

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