ズリッコリー炒め

初めてハナッコリーを買いました!
このレシピの生い立ち
買い物に行ったらハナッコリーが1袋98円だったので思わず買ってしまいました。初体験でございます。

材料

  1. 砂ズリ 150g
  2. ハナッコリー 3本
  3. ニンニク 1片
  4. きざみのり ひとふり
  5. 塩コショー 少々
  6. イタリアンドレッシング 少々

作り方

  1. 1

    砂ズリは堅い部分を取り除き適当な大きさに切る。ニンニクはみじん切り。ハナッコリーはお好きな長さで・・・。

  2. 2

    フライパンに油をひき、ニンニクと砂ズリを炒める。

  3. 3

    砂ズリが炒まってきたらハナッコリーを入れてさらに炒め、塩コショー・イタリアンドレッシングで味を整える。

  4. 4

    お皿に盛り、きざみのりをふる。

Tags:

きざみのり / イタリアンドレッシング / ニンニク / ハナッコリー / 塩コショー / 砂ズリ

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