ズボラが作る具だくさん納豆パスタ

納豆パスタが食べたくなったので作ってみました！
タンパク質がたくさんです！
このレシピの生い立ち
タンパク質多めのパスタを作ってみたくて(•‿•)

材料

  1. パスタ 200g
  2. ささみ 4本
  3. ブロッコリー 1個
  4. 納豆 2パック
  5. ☆めんみ(5倍濃縮) 大さじ1
  6. ☆にんにく(チューブ) 6センチくらい(お好きな量)
  7. ☆白だし 小さじ1

作り方

  1. 1

    ささみ、ブロッコリーを一口代に切る。

    フライパンでお湯を沸かす。

  2. 2

    沸騰したお湯に

    ささみ、ブロッコリー、パスタの順で入れて茹でる。

  3. 3

    ↑(※パスタの茹で時間が短いものは、先にささみを茹でておくと良いと思います。)

  4. 4

    茹で上がった2⃣のお湯をザッときる。

    (適当で大丈夫です！私はフライパンを傾けるだけです！笑)

  5. 5

    4⃣をフライパンに戻し、☆を入れ混ぜ合わせる。

  6. 6

    更に5⃣に納豆を入れ混ぜ合わせると完成！

コツ・ポイント

ズボラでもできる！

一人だけなら、包丁を使うのも面倒なので、ささみはそのまま、ブロッコリーは手で千切ってどうぞ笑

Tags:

☆にんにく(チューブ) / ☆めんみ(5倍濃縮) / ☆白だし / ささみ / パスタ / ブロッコリー / 納豆

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