ズッキーニボートウィンナーver

お子様もきっと喜ぶウィンナー＆ケチャップの調味に野菜嫌い克服を込めて味付け、冷蔵庫にきっとある調味料でサッと1品♬

1. ズッキーニ 1本（190g）
2. ウィンナーソーセージ 2本（35～40g）
3. ＊マヨネーズ 大１
4. ＊ケチャップ 大１
5. ＊焼き肉のたれ 小１
6. 〇塩胡椒 少々
7. 〇オリーブオイル 小１
8. シュレッドチーズ 30～40ｇ

1. 1

   ズッキーニは縦半分に切り分け中身をティースプーンで取り出し粗みじん切りにする。（グレープフルーツ用スプーン便利ですよ!）
2. 2

   ボートになる部分に〇印の塩胡椒とオリーブオイルを回しかけ、レンジ600w1分20秒、ラップしないで加熱しておく。

3. 3

   ボウルに１の粗みじん切りしたズッキーニの中身と1cm幅に輪切りしたウインナーを入れ＊印のソースの材料を加え合わせ混ぜ、
4. 4

   ２のボートに３の具を其々のせ、チーズをかけ
5. 5

   オーブントースター（温度調節がある場合は、グラタンの温度200℃）で15～20分、チーズが溶けるまで焼き出来上がり。
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   「醤油麹トマトソースでズッキーニボート」ID20347473

コツ・ポイントズッキーニはやや小ぶりを使うほうが火の通りもよく、また中身をくり抜く部分もしっかり施します。