ズッキーニトマトソースソテー

鶏胸肉もふっくら美味しくいただきましょう)^o^(。ソースは驚く程に美味しいよ(^○^)v。
このレシピの生い立ち
又、トマトが熟れてしまったので、パスタ以外にと考えました。

材料

  1. 鶏胸肉 150g
  2. ズッキーニ 小1/2本
  3. ベーコン(スライスかブロック) 50g
  4. 完熟トマト 1個
  5. オリーブオイル 大2
  6. パセリみじん切り 適量
  7. パプリカパウダー 少々
  8. バジルペースト 大1
  9. 粗引き黒胡椒 少々
  10. ガーリックパウダー 少々
  11. 塩コショウ 少々
  12. コンソメ(顆粒) 小2

作り方

  1. 1

    鶏肉にパプリカ、塩コショウを降りビニール袋に入れ冷蔵庫で1時間程置く。

  2. 2

    ズッキーニ、ベーコン、トマトを1cm角位に切る。フライパンにオリーブオイル、ガーリックパウダーを入れ香を出す。

  3. 3

    香が出たら、ズッキーニ、ベーコン、トマト、コンソメを入れいため、ここに鶏肉を入れ強火で皮を焼き、裏返して中火で火を通す。

  4. 4

    火を止めて、バジルペーストを降り混ぜる。お皿に盛り付け、パセリ、黒胡椒をかけて出来上がり。

コツ・ポイント

全部一緒に煮る気持ちで、お互いの良さがコラボっていいよ。

Tags:

オリーブオイル / ガーリックパウダー / コンソメ(顆粒) / ズッキーニ / バジルペースト / パセリみじん切り / パプリカパウダー / ベーコン(スライスかブロック) / 塩コショウ / 完熟トマト / 粗引き黒胡椒 / 鶏胸肉

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