ズッキーニの簡単チーズ焼き

ダイエットメニュー！低カロリー、高タンパクでしなやかな体に(^^)このレシピの生い立ち覚え書き

1. ズッキーニ 1本
2. しめじ 1/2株
3. ゆで卵 2個
4. とけるチーズ 適量
5. 塩、こしょう 適量

1. 1

   耐熱皿にズッキーニとしめじを入れてラップをして600wで3分加熱します

2. 2

   塩を振り、スライスしたゆで卵とチーズをトッピングしてトースターで5分、焦げ目がつくぐらいまで焼きます

3. 3

   ブロッコリー、えりんぎ、トマト、ナスなど特売や旬のもので♡