ズッキーニの和風マリネ

ズッキーニの冷たいお浸し。

材料

  1. ズッキーニ 2本(大きさによって)
  2. ★土しょうが(すりおろします。チューブのものでもOK) ほんのひとかけら
  3. ★てんさい糖(砂糖でもOK) 大1/2
  4. ★薄口醤油 大1弱
  5. ★みりん 大1
  6. ★酢 大1強
  7. ★味噌(ふつうの合わせ味噌) 大1
  8. オリーブオイルまたはサラダ油 適量

作り方

  1. 1

    土しょうがをほんのひとかけら、すりおろしておきます。小さじ1も無いくらい

  2. 2

    ズッキーニは 縞剥きにし、輪切りにします。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルまたはサラダ油を敷き、ズッキーニに火を通します。

  4. 4

    両面にあらかた火が通ったら、水をまわしかけ蓋をして蒸し焼きにします。

  5. 5

    ズッキーニが透明になってきたら、いちど、フライパンからあげます(別皿に移します)。

  6. 6

    ★の調味料をボウルに全て合わせます。

    この時、味をみて、お好みで調整してください。

  7. 7

    6で合わせた調味料をフライパンに入れ、軽く温めてなじませたら、

    先程のズッキーニをフライパンに戻し、絡めます。

  8. 8

    軽く火を通し、ほどよく絡んだら、冷蔵庫で冷やして出来上がり。

コツ・ポイント

ズッキーニは、透明に、ひたっとなるように火を通します。柔らかすぎて崩れない程度

Tags:

★てんさい糖(砂糖でもOK) / ★みりん / ★味噌(ふつうの合わせ味噌) / ★土しょうが(すりおろします。チューブのものでもOK) / ★薄口醤油 / ★酢 / オリーブオイルまたはサラダ油 / ズッキーニ

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