ズッキーニと豚コマの豆板醤炒め

ピリ辛味でごはんがすすみます。わが家ではズッキーニといえばこのメニュー(^^)
このレシピの生い立ち
ズッキーニが安いときによくつくります。インドネシア駐在中に覚えた大切なレシピです。

材料

  1. 豚コマ 250グラム
  2. ズッキーニ 2本
  3. 長ネギの白い部分 1/2本
  4. しょうが 1かけ
  5. ごま油 適量
  6. 豆板醤 小さじ1/2
  7. ※お肉の下味
  8. 塩・こしょう 少々
  9. ※調味料
  10. みりん 小さじ2
  11. 創味のつゆ 小さじ2
  12. オイスターソース 小さじ2
  13. 小さじ1

作り方

  1. 1

    豚コマは塩こしょうしておく。

    ズッキーニは5ミリ厚さの輪切り、長ネギは粗みじん、しょうがはみじん切りかすり下ろす。

  2. 2

    ごま油で長ネギ・しょうが・豆板醤を炒め、香りが立ったら豚コマを加え、お肉の色が変わったらズッキーニを加える。

    • ズッキーニと豚コマの豆板醤炒め作り方2写真
  3. 3

    ズッキーニがしんなりして来たら、みりん・しょうゆ・オイスターソースで味をととのえ、最後に酢を加えたら、出来上がり。

コツ・ポイント

調味料は合わせておかなくても大丈夫。

「創味のつゆ」は、しょうゆ小さじ2でも大丈夫。

Tags:

ごま油 / しょうが / みりん / オイスターソース / ズッキーニ / 創味のつゆ / 塩・こしょう / 豆板醤 / 豚コマ / / 長ネギの白い部分

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