ズッキーニと新玉ねぎのツナサラダ

簡単!シャキシャキしてさっぱりした口当たりの、止まらない美味しさのサラダです♡

材料

  1. ズッキーニ 1/2本
  2. 新たまねぎ 1/4個
  3. ◎ツナ缶 1缶(80g)
  4. ◎創味シャンタン(中華ねりだし) 小さじ1/2杯
  5. ◎胡麻油・醤油 各小さじ1杯
  6. 岩塩・黒粒胡椒 各少々

作り方

  1. 1

    ズッキーニ・新玉ねぎは(スライサーで)薄切りにして水に晒し、水気をしっかり切っておく

    • ズッキーニと新玉ねぎのツナサラダ作り方1写真
  2. 2

    大きめのボウルに◎を入れて混ぜ合わせ、1を加えて和え、岩塩・黒粒胡椒で味を整える

    • ズッキーニと新玉ねぎのツナサラダ作り方2写真
  3. 3

    器に盛り付けたら、出来上がり!

    • ズッキーニと新玉ねぎのツナサラダ作り方3写真
  4. 4

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  5. 5

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  6. 6

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  7. 7

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  8. 8

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コツ・ポイント

1の新玉ねぎとズッキーニの水分は、キッチンペーパーで拭き取ったり、サラダスピナーを使ってしっかり水気を切って下さい

Tags:

◎ツナ缶 / ◎創味シャンタン(中華ねりだし) / ◎胡麻油・醤油 / ズッキーニ / 岩塩・黒粒胡椒 / 新たまねぎ

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