スライス野菜の豆乳キッシュ

野菜をスライスすることで、層のようになって美味しいキッシュができました。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残った野菜がたくさんあったので、さっぱりしたキッシュを食べたいと思いました。

材料

  1. トマト 2個
  2. ニンジン 1本
  3. キュウリ 1本
  4. ジャガイモ 1個
  5. しめじ 1/2パック
  6. ピーマン 3個
  7. コンソメ 小さじ1
  8. ひとつまみ
  9. 大さじ1
  10. ★卵 2個
  11. ★豆乳 200ml
  12. ★マヨネーズ 大さじ1
  13. ★チーズ お好みの量
  14. ★塩胡椒 少々
  15. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    トマトを1㎝角に切る

  2. 2

    キュウリ、ニンジン、ジャガイモをスライサーで薄くスライスする

  3. 3

    しめじのいしづきを取り、ピーマンを千切りにする

  4. 4

    オーブンを180度に温める

  5. 5

    フライパンに油を入れ、しめじ、ピーマン、ジャガイモ、ニンジンを炒める

  6. 6

    しんなりしたら、キュウリとトマトを入れ軽く炒める。塩とコンソメを入れて煮立ったら火を止める。

  7. 7

    グラタン皿にオリーブオイルを塗り、炒めた野菜を平らになるように入れる。

  8. 8

    ボウルに卵を溶き入れ、豆乳、マヨネーズを入れ混ぜる。混ざったら、塩胡椒で味を整える。

  9. 9

    混ぜ合わせた液に、ピザ用のチーズを入れ混ぜる。

  10. 10

    グラタン皿の野菜の上から、混ぜた液を均等にかけ、180度のオーブンで25分間焼いて完成

コツ・ポイント

炒めたフライパンをボウル代わりに使うと洗い物が減ります。

Tags:

★チーズ / ★マヨネーズ / ★卵 / ★塩胡椒 / ★豆乳 / しめじ / オリーブオイル / キュウリ / コンソメ / ジャガイモ / トマト / ニンジン / ピーマン / /

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