忙しい朝でも手軽に作れてしっかり食べれるﾁｬｰﾊﾝです★まな板いらずで後片付けも楽々♪
このレシピの生い立ち
モニターでいただいたスマートチーズを使って、朝から簡単に作れるチャーハンを考えました。
材料
- 明治十勝スマートチーズ ２個
- アボカド １/２個
- シーチキン 小１/２缶
- ご飯 １膳分
- 卵 １個
- 牛乳 小さじ１
- 塩胡椒・ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ 少々
作り方
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1
牛乳を加えた卵をﾊﾞﾀｰで炒めｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞを作ったら一旦取り出す(半熟がｵｽｽﾒ)
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2
ﾌﾗｲﾊﾟﾝでご飯・ｱﾎﾞｶﾄﾞ･ｼｰﾁｷﾝを炒める
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3
火を止めてｽﾏｰﾄﾁｰｽﾞを加えｻｯと混ぜ合わせる
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4
塩胡椒・ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰで味を調えたら出来上がり!!
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5
ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ･ｹﾁｬｯﾌﾟをのせていただきます☆
コツ・ポイント
・ｱﾎﾞｶﾄﾞはｽﾌﾟｰﾝでくり抜きながらﾌﾗｲﾊﾟﾝにいれるといいですよ。
