スペルト小麦OKズッキーニココアマフィン

ズッキーニ大きくなりすぎた~~~!でも大丈夫。
スペルト小麦でもできますよ。しかもラクトーゼフリーです!

材料

  1. 小麦粉orスペルト小麦 80g
  2. ココアパウダー(無糖) 20g
  3. ベーキングパウダー 小さじ1
  4. サラダ油 50g
  5. 砂糖 50g
  6. 玉子 1個
  7. ズッキーニ 80g
  8. 飾り
  9. スライスアーモンド 少量

作り方

  1. 1

    小麦粉、ココアパウダー、ベーキングパウダーをふるって混ぜておく。

  2. 2

    ズッキーニを皮ごとすりおろしておく。私はミルサーで簡単にすりおろし。

  3. 3

    オーブンを180℃に予熱する。

  4. 4

    サラダ油と砂糖を泡だて器で混ぜ合わせ、そこに卵も割りいれしっかり合わせる。

  5. 5

    3に2のズッキーニのすりおろしを混ぜ、1の粉類を少しずつ入れて、ゴムベラで切るように混ぜる。

  6. 6

    型に生地を分け入れて、スライスアーモンドをのせる。

  7. 7

    オーブンで15分ほど焼く。

  8. 8

    ドーナツ型で焼きドーナツにしてみました。

    • スペルト小麦OKズッキーニココアマフィン作り方8写真

コツ・ポイント

特にありません。とっても簡単です。

サラダ油の代わりにバターにするとコクが出ます。

その時は、バターを室温に戻しておいて、砂糖と白っぽくなるまで混ぜてください。

Tags:

ココアパウダー(無糖) / サラダ油 / スライスアーモンド / ズッキーニ / ベーキングパウダー / 小麦粉orスペルト小麦 / 玉子 / 砂糖

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