スパイスカレーポークビンダルー

爽やかな辛さの絶品カレー
大久保の名店spicy curry 魯珈のポークビンダルー風なレシピ
このレシピの生い立ち
家庭菜園で採れたトマト、玉ねぎ、にんにく、ターメリック、コリアンダー、唐辛子を使ったスパイスカレー

材料

  1. 豚肉 200g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. ●ターメリック 小さじ1
  4. ●白ワインビネガー(なければお酢) 大さじ1
  5. ★イエローマスタードシード 小さじ1
  6. ★クローブ 3粒
  7. ★コリアンダーシード 小さじ1
  8. 赤唐辛子 2本
  9. クミンシード 大さじ1
  10. おろしにんにく 大さじ1/2
  11. おろし生姜 大さじ1/2
  12. 白ワインビネガー(なければお酢) 大さじ1
  13. トマト 1/2個
  14. ○コリアンダーパウダー 小さじ1
  15. ○クミンパウダー 小さじ1
  16. ○ブラックペッパー 小さじ1
  17. ○シナモンパウダー 小さじ1
  18. ○ ターメリック 小さじ1
  19. ○カイエンペッパー 大さじ1
  20. ○塩 小さじ1
  21. 100cc

作り方

  1. 1

    豚肉を一口大に切り、●で揉み込みマリネし、15分程度冷蔵庫で寝かす

    • スパイスカレー(ポークビンダルー)作り方1写真
  2. 2

    フライパンに大さじ2の油(分量外)を敷き、★を入れた後、火をつけ、弱火で炒める

    • スパイスカレー(ポークビンダルー)作り方2写真
  3. 3

    弾ける音が聞こえたら赤唐辛子を加えて炒め、クミンシードを加える

    • スパイスカレー(ポークビンダルー)作り方3写真
  4. 4

    クミンの香りが立ったら、にんにくと生姜、みじん切りにした玉ねぎを入れ、飴色になるまで差し水(分量外)をしながら炒める

    • スパイスカレー(ポークビンダルー)作り方4写真
  5. 5

    飴色になったら、○を入れ、馴染むまで炒め、ワインビネガー、トマトを加える

    • スパイスカレー(ポークビンダルー)作り方5写真
  6. 6

    馴染んできたら豚肉を入れ、火が通るまで炒め、水を入れてから5分程度煮込む

    • スパイスカレー(ポークビンダルー)作り方6写真

コツ・ポイント

焦がさないように弱火で調理しましょう

Tags:

○ ターメリック / ○カイエンペッパー / ○クミンパウダー / ○コリアンダーパウダー / ○シナモンパウダー / ○ブラックペッパー / ○塩 / ●ターメリック / ●白ワインビネガー(なければお酢) / ★イエローマスタードシード / ★クローブ / ★コリアンダーシード / おろしにんにく / おろし生姜 / クミンシード / トマト / / 玉ねぎ / 白ワインビネガー(なければお酢) / 豚肉 / 赤唐辛子

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