自家製タコスシーズニングでメキシカンチキンを作ってみました♪低糖質なので、ダイエット中の方にも是非♪
- ★タコスシーズニング 2人分
- 鶏もも肉 2枚
- サラダ油(焼き用) 大さじ2
- 酒 大さじ1
作り方
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1
手作りのタコスシーズニングはこちら()を御覧ください♪今回のレシピの一回分の分量です。
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2
鶏もも肉にフォークで穴をあけ【1】を刷り込む。30分以上置いておく。
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3
フライパンに油をひき、皮面から焼いていく。焦げやすいので、火加減は弱火~中火で。
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4
皮面に焼色がついたら裏返し、酒をふりかけ蓋をして蒸し焼きにする。
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5
火が通ったら、盛り付けて完成♪お好みの野菜を添えてどうぞ♪
コツ・ポイント☆スパイスが焦げやすいので、両面に焼色がついたらオーブン(200℃10分~15分)で火を通すと失敗もなく安心です。☆ライムやレモンを絞って食べると更に本格的に♪