スパイシーチキンオーバーライス

分量は適当です。スパイシーなチキンを焼けば、付け合わせの野菜はお好みので。暑いこの時期にピッタリです。
このレシピの生い立ち
カフェで食べたチキンオーバーライスが美味しくて、我が家の味に再現してみました。

材料

  1. 鶏モモ 2枚
  2. ヨーグルト 大匙2
  3. カレー粉 大匙1
  4. すりおろしニンニク 小さじ1
  5. 玉ねぎ 1/2個
  6. 胡瓜 1/2本
  7. トマト 1個
  8. ヨシダのグルメのタレ 少々
  9. ウスターソース 少々
  10. パプリカ 1/2個
  11. ズッキーニ 1/2本

作り方

  1. 1

    鶏モモはヨーグルト、カレー粉、すりおろしニンニク、塩胡椒で下味を付ける

  2. 2

    玉ねぎ、胡瓜、トマトをサイコロにカット、すりおろしニンニク、寿司酢、サラダオイルに漬けて即席ピクルスを作る

    • スパイシーチキンオーバーライス作り方2写真
  3. 3

    ❶のチキンを両面こんがり焼いて、ヨシダのグルメのタレや、ウスターソースを少々入れてお好みの味に。

    • スパイシーチキンオーバーライス作り方3写真
  4. 4

    今回は夏野菜を炒めて添えましたが、手間を省いて、サニーレタスなど、生野菜を添えても良いかも!

    • スパイシーチキンオーバーライス作り方4写真

コツ・ポイント

カレー味にヨシダのグルメのタレ、ウスターソースを入れてみました。酸っぱいピクルスとの相性はバッチリてす。

Tags:

すりおろしニンニク / ウスターソース / カレー粉 / ズッキーニ / トマト / パプリカ / ヨシダのグルメのタレ / ヨーグルト / 玉ねぎ / 胡瓜 / 鶏モモ

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