スナップエンドウのクリームチーズ和え

塩分全量0.21g １人分0.07g塩分ほぼ0のレシピ シャキシャキのスナップエンドウとクリームチーズの相性◎このレシピの生い立ち簡単すぐできるおしゃれな副菜が欲しくて作りました

1. スナップエンドウ 1袋
2. クリームチーズ 30g程
3. オリーブオイル ひとまわし
4. ブラックペッパー 適量
5. ナッツ(あったら) 少量

1. 1

   スナップエンドウはスジをとり沸騰したお湯で2分茹でる

2. 2

   冷水で冷やし スナップエンドウを半分に割く

3. 3

   クリームチーズをレンジで600w10秒かけるブラックペッパーを加えなめらかになるまで練る

4. 4

   2と細かく砕いたナッツと和える

5. 5

   お皿にもったらオリーブオイルを適量まわしかける

6. 6

   ☆その他アスパラやインゲンでもあいますよ～