スナップエンドウと竹輪胡瓜のサラダ

♪♪感謝♪♪ 2017/6/17 話題入り!
ありがとうございます♪

材料

  1. スナップエンドウ 80g
  2. 竹輪 2本(60g)
  3. きゅうり 1本(100g)
  4. トマト 1個(180g)
  5. かつお節 3g
  6. わさび酢醤油
  7. 酢:醤油 2:1
  8. わさび 少々

作り方

  1. 1

    スナップエンドウは、すじとヘタを取り、さっと塩ゆでしてから、冷水にとって色止めする。

  2. 2

    きゅうりと竹輪は小口切りにして、きゅうりには、塩少々をふっておく。

  3. 3

    スナップエンドウは食べやすい大きさに切り、トマトは、さいの目に切る。

  4. 4

    ぎゅーっとしぼったきゅうりと、竹輪にかつお節をまぶして混ぜ合わせる。

  5. 5

    さらに、スナップエンドウとトマトを加えて、さっくり混ぜ、器に盛り、わさび酢醤油をかけて、いただきま~す♪

  6. 6

    2017/4/18 

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    ありがとうございます♪

コツ・ポイント

スナップエンドウとトマトは、あまりしっかり混ぜると形が崩れてしまうので、ほどほどに。

Tags:

かつお節 / きゅうり / わさび / スナップエンドウ / トマト / 竹輪 / 酢:醤油

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