スナップえんどうと甲イカの塩炒め

簡単!シンプル
美味しいビールといかがでしょう!
このレシピの生い立ち
甲イカの刺身用を見つけたので!

材料

  1. 甲イカ(刺身用)or イカ 1ぱい
  2. スナップエンドウ 1袋
  3. ズッキーニ 1/3
  4. 塩(天然塩) 2つまみ
  5. ブラックペッパー 適量
  6. ごま油 大さじ2

作り方

  1. 1

    ズッキーニを切り、

    スナップエンドウはすじを取り、軽く蒸しておく。

  2. 2

    イカを捌き、食べやすい大きさに切っていく。

  3. 3

    フライパンに油を入れ、ズッキーニを焦げ目がつくくらいに炒め、イカを入れる。

    (刺身用なので)軽く火が通ればOK!

  4. 4

    3.に塩を入れて

    仕上げに、スナップエンドウを入れて混ぜれば出来上がり!

コツ・ポイント

レモンをかけるとまた美味しいと思います。

Tags:

ごま油 / スナップエンドウ / ズッキーニ / ブラックペッパー / 塩(天然塩) / 甲イカ(刺身用)or イカ

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