ストウブで踊るエビピラフ

ちょっとしたエビの処理で、踊るエビのピラフになりますー!
このレシピの生い立ち
エビがあったので、作ってみました。

材料

  1. エビ 10匹くらい
  2. 玉ねぎみじんぎり 1/4個分
  3. 人参(みじん切り) 2㎝分
  4. ピーマン(みじん切り) 1個分
  5. 1カップ
  6. バターORマーガリン 大さじ1
  7. 塩コショウ 適宜
  8. コンソメ顆粒 1個

作り方

  1. 1

    材料の野菜はすべてみじん切りにしてください。

    • ストウブで踊るエビピラフ作り方1写真
  2. 2

    エビは、背ワタを抜くときに背から切って置くと、踊るようなエビに仕上がります。酒で揉んで洗い臭みを取っておいてください。

    • ストウブで踊るエビピラフ作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎ・人参をバターで炒めます。

    • ストウブで踊るエビピラフ作り方3写真
  4. 4

    3の中へ米(洗わなくて良い)を入れ炒めます。

    • ストウブで踊るエビピラフ作り方4写真
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    米が透明になるまで炒めます。

    • ストウブで踊るエビピラフ作り方5写真
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    上にピーマン・エビを乗せ、カップ1弱の水と、コンソメを入れて、蓋をして弱火で炊いて行きます。沸騰後13分。蒸し10分。

    • ストウブで踊るエビピラフ作り方6写真

コツ・ポイント

エビの下処理を背中からしておくと、炊きあがりが楽しくなります。

炊く水は、玉ねぎから水分が出るので、控えめが美味しく炊きあがります。1カップの米に170CCの水くらいで。(少なめでOKです)

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エビ / コンソメ(顆粒) / バターorマーガリン / ピーマン(みじん切り) / 人参(みじん切り) / 塩コショウ / 玉ねぎみじんぎり /

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