サッパリ飲みやすいラッシーです。
氷ごとミキサーにかけてフローズンにしてもいいと思います。
このレシピの生い立ち
暑い時にサッパリいただけるものないかな？と冷蔵庫を覗いたら、賞味期限の迫ったヨーグルトと牛乳が！
材料
- ★プレーンヨーグルト 100g
- ★牛乳（水でも可） 30g
- ★レモン汁 3g
- ★ステビア糖 大さじ1.5
- 氷
作り方
-
1
グラスに★を入れ混ぜる。
-
2
氷を入れて召し上がれ♪
-
3
使用したステビア糖は、コチラ。
パウダー状です。 -
4
※より糖質を抑えたい方は、牛乳の代わりにお水でも。
-
5
いちご、マンゴー、みかん、ブルーベリーなど、季節のフルーツを入れても♪
コツ・ポイント
使用したステビア糖はパウダー状なので、冷たくてもきちんと溶けてくれます。
