スタミナ鰯の香味揚げ

熊本地魚料理コンテスト出品作品!このレシピの生い立ち熊本地魚料理コンテストに応募いただいたレシピです。

  1. イワシ 4匹
  2. 生姜パウダー 適量
  3. ニンニクパウダー 適量
  4. 塩コショウ 少々
  5. 片栗粉 適量
  6. 適量
  7. A みりん 大さじ4
  8. A 砂糖 大さじ4
  9. A しょう油 大さじ4
  10. A バルサミコ酢 大さじ1
  11. 小ネギ(小口切り) 適量
  12. ゴマ 適量
  13. ミニトマト お好み
  14. ベビーリーフ お好み

作り方

  1. 1

    イワシは頭、ハラワタ、骨を取り除き、ひと口位の大きさに切る。

  2. 2

    ①に生姜パウダー、ニンニクパウダー、塩コショウをして、下味をつけておく。

  3. 3

    ②に片栗粉を薄くまぶし、油でカラリと二度揚げをする。

  4. 4

    調味料Aを煮詰めて③をからめて、小ネギとゴマを散らす。

  5. 5

    皿にベビーリーフ、ミニトマトをあしらい、④を盛り付ける。

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