スタミナチキン

6歳の子どももぺろり!お弁当のおかずにもなるけど、すぐなくなっちゃう。ご飯がすすむ1品。
このレシピの生い立ち
鶏モモ塩焼きが好きで、にんにくとかも入れてみたら美味しいかなぁと思い作りました★

材料

  1. 鶏モモ 400g
  2. しょうゆ 適量
  3. 適量
  4. にんにくチューブ お好み
  5. ウェイパー お好み
  6. ごま油 適量

作り方

  1. 1

    鶏モモを食べやすいサイズに切ります。

  2. 2

    耐熱容器に醤油、ウェイパー、酒を入れてレンジで温めます(ウェイパーを溶かしたいため)。

  3. 3

    にんにくチューブも入れます(レンジが汚れないように別に入れただけです)。混ぜて味付けは完成。

  4. 4

    ボウルに下味となる調味料を入れて、切った鶏モモを入れてよく混ぜます。

  5. 5

    フライパンにごま油を入れて、こんがり焼けば完成です。

コツ・ポイント

ありません★

Tags:

ごま油 / しょうゆ / にんにくチューブ / ウェイパー / / 鶏モモ

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  2. しょうゆ 適量
  3. 適量
  4. にんにくチューブ お好み
  5. ウェイパー お好み
  6. ごま油 適量

作り方

  1. 1

    鶏モモを食べやすいサイズに切ります。

  2. 2

    耐熱容器に醤油、ウェイパー、酒を入れてレンジで温めます(ウェイパーを溶かしたいため)。

  3. 3

    にんにくチューブも入れます(レンジが汚れないように別に入れただけです)。混ぜて味付けは完成。

  4. 4

    ボウルに下味となる調味料を入れて、切った鶏モモを入れてよく混ぜます。

  5. 5

    フライパンにごま油を入れて、こんがり焼けば完成です。

コツ・ポイントありません★

Tags:

ごま油 / しょうゆ / にんにくチューブ / ウェイパー / / 鶏モモ

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