スジ肉のベース

美容の必須アイテムのコラーゲンがタ〜プッリプリd(^_^o)

材料

  1. スジ肉 一キロ
  2. 生姜 2かけ
  3. ネギ 余った所

作り方

  1. 1

    鍋にスジ肉、生姜(1かけ)、ネギ(半分)を入れて鍋いっぱいの水を入れます。

    蓋をしてアクが出るまで湯がきます。

    • スジ肉のベース作り方1写真
  2. 2

    湯がき汁を捨て、流水でスジ肉をよく洗います。(鍋も脂っこいので洗います)

    • スジ肉のベース作り方2写真
  3. 3

    スジ肉と鍋を綺麗にして、再度お鍋に肉を戻し鍋いっぱいの水を入れ、生姜(1かけ)とネギ(半分)を入れて煮ます。約2時間。

    • スジ肉のベース作り方3写真
  4. 4

    冷えると脂とコラーゲンに分かれます。ココでも脂を丁寧に取ります。

    • スジ肉のベース作り方4写真
  5. 5

    プルプルコラーゲンだけです。

    • スジ肉のベース作り方5写真

コツ・ポイント

アクはキレイに取るようにして下さい。

のんびり弱火でコトコトして下さい。

Tags:

スジ肉 / ネギ / 生姜

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