フライパン・ゆで卵・ひき肉など、普段、家にある材料で、ごちそう風になる♪ゆで卵に片栗粉をまぶすので、ひき肉はがれない♪このレシピの生い立ち鶏卵性味:甘・平帰経:肺・心・脾・肝・腎効能:滋陰潤燥・清咽開音・養血安神適応症:陰虚燥咳・咽喉痛・目赤胎動不安
- ひき肉(合挽き) 400g
- 卵(ひき肉用) 1個
- 薬味ねぎ 適量
- 片栗粉 大さじ2
- 塩+こしょう 4g+0.5g
- 卵 小さめ8個
- 片栗粉 茹で卵にまぶす用
作り方
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1
材料をそろえる。卵は、固ゆでにする。
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2
卵の殻をむき、キッチンペーパーで、表面の水分を取っておく
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3
ひき肉・塩・こしょう・卵・片栗粉・みじん切りの薬味ネギをボウルで混ぜて
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4
ゆで卵に、薄く片栗粉をまぶす
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5
ゆで卵に、ボウルのひき肉を、包み込むように丸め、
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6
8個作ります
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7
フライパンに油を熱し、丸型にまとめた物を入れて、蓋をしないで焼く
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8
焼き色がついたら回転させて、
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9
出来上がり!