スコッチエッグ運動会お弁当に卵で簡単

フライパン・ゆで卵・ひき肉など、普段、家にある材料で、ごちそう風になる♪ゆで卵に片栗粉をまぶすので、ひき肉はがれない♪このレシピの生い立ち鶏卵性味:甘・平帰経:肺・心・脾・肝・腎効能:滋陰潤燥・清咽開音・養血安神適応症:陰虚燥咳・咽喉痛・目赤胎動不安

  1. ひき肉(合挽き) 400g
  2. 卵(ひき肉用) 1個
  3. 薬味ねぎ 適量
  4. 片栗粉 大さじ2
  5. 塩+こしょう 4g+0.5g
  6. 小さめ8個
  7. 片栗粉 茹で卵にまぶす用 

作り方

  1. 1

    材料をそろえる。卵は、固ゆでにする。

  2. 2

    卵の殻をむき、キッチンペーパーで、表面の水分を取っておく

  3. 3

    ひき肉・塩・こしょう・卵・片栗粉・みじん切りの薬味ネギをボウルで混ぜて

  4. 4

    ゆで卵に、薄く片栗粉をまぶす

  5. 5

    ゆで卵に、ボウルのひき肉を、包み込むように丸め、

  6. 6

    8個作ります

  7. 7

    フライパンに油を熱し、丸型にまとめた物を入れて、蓋をしないで焼く

  8. 8

    焼き色がついたら回転させて、

  9. 9

    出来上がり!

Tags:

ひき肉合挽き / / 塩こしょう / 片栗粉 / 薬味ねぎ

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