スイスから夏にぴったり野菜のスープ

スイスの大学のカフェテリアの再現レシピです♡季節を先取り・・・夏野菜たっぷり、簡単、味よし、腹持ちよし、のスープです♡このレシピの生い立ち大学のカフェテリアで時々ついてくるスープがおいしくて、再現してみました。

  1. ズッキーニ 4−5本
  2. パプリカ(赤または黄色) 1個
  3. 人参 3−4本
  4. 玉ねぎ 1個
  5. ジャガイモ 2個
  6. にんにく 2個
  7. オリーブオイル 大さじ2
  8. コンソメキューブ 0.5個
  9. バジル(乾燥) 小さじ1
  10. カレー粉 小さじ1
  11. 小さじ1
  12. トッピング用チーズ(パルメザン、エメンタール、グリュイエールなど、お好みで) お好みで
  13. クルトン お好みで

作り方

  1. 1

    すべての野菜を同じくらいの大きさに切る。ニンニクは皮をむいてそれぞれ半分に切っておく。

  2. 2

    お鍋に野菜、ニンニクを入れ、オリーブオイルを回しかける。コンソメ、バジル、カレー粉、塩も入れ、しんなりするまで火を通す。

  3. 3

    全体に火が通ったら、かぶるくらいの水を入れ、蓋をし、中火から弱火で20−30分煮込む。

  4. 4

    ミキサーでスープにする。とろっとするまでしっかりと。味見をして塩気が薄ければお塩を追加してください。

コツ・ポイント夏野菜とミキサーがあれば完成!チーズをトッピングするといっそうおいしいです♡バジルが効いて夏らしさ倍増です♡ジャガイモはスープにとろみをつけるためなので、なくても大丈夫です。なすをいれてもおいしいかも♡

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にんにく / オリーブオイル / カレー粉 / クルトン / コンソメキューブ / ジャガイモ / ズッキーニ / トッピング用チーズ / バジル / パプリカ赤または黄色 / 人参 / / 玉ねぎ

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