スイカスムージー

暑い時期にぴったりスイカのスムージー
スイカの消費にも
このレシピの生い立ち
スイカの消費も兼ねて作ってみました

材料

  1. スイカ 200g
  2. 塩 1つまみ
  3. 水 大さじ1
  4. お好みで
  5. りんご酢やMCTオイル

作り方

  1. 1

    スイカをカットし、たねを取る

  2. 2

    ミキサーに入れ、お水、塩を入れて攪拌して出来上がり

  3. 3

    お好みでフルーツ酢などを入れてもok

Tags:

スイカ / 塩 / 水

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