生姜の沢山の効能、美味しく健康に♪
材料
- 新生姜 200g位
- 三温糖 200g位
- 水 200cc
- (シナモンパウダー ひとふり)
作り方
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1
新生姜は洗って傷んだ部分を削ぎ落とし薄切りにする
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2
鍋に新生姜と三温糖を入れてよく混ぜ30分程おく
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3
新生姜の水分が出るのでそのまま水を足して火にかける
好みでシナモンパウダーをふる -
4
沸騰したら中弱火で20分程煮て火を止めそのまま冷ます
保存容器(or瓶)も煮沸などの消毒をして冷ます -
5
容器に冷ました新生姜を入れ冷蔵庫保存する
汁ごとでも、分けてもOKです
コツ・ポイント
飲む時はシロップ20ccに冷水or炭酸水を150cc位を加える。
氷やレモンはお好みで。
勿論、お湯を加え温かくてもOKです。
お料理にも。
三温糖の代わりに白砂糖やはちみつでもOKです。
氷やレモンはお好みで。
勿論、お湯を加え温かくてもOKです。
お料理にも。
三温糖の代わりに白砂糖やはちみつでもOKです。