シーフードミックスで簡単ペスカトーレ

簡単なのに海鮮のコクと旨味が詰まってるトマトパスタ!
このレシピの生い立ち
シーフードミックスとトマト缶しかなかったので。

材料

  1. シーフードミックス 1袋
  2. ニンニク 1かけ
  3. 玉ねぎ 1/2コ
  4. ホールトマト缶 1缶
  5. コンソメ 1粒
  6. 白ワイン(なくてもOK) 大さじ1
  7. 緑の野菜(ピーマンかインゲンなど) 適量
  8. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    フライパンに、オリーブオイルとみじん切りにしたニンニクを入れ、弱火で香りを立たせる

  2. 2

    千切りの玉ねぎと、コンソメ、トマト缶を入れ、トマトをヘラで潰して煮る

  3. 3

    シーフードミックスと白ワインを入れて火を通す

  4. 4

    あれば緑の野菜を入れ、塩コショウで味を整え、茹でたパスタを入れて完成!

コツ・ポイント

緑の野菜は、ブロッコリー、ほうれん草、枝豆など。なくても大丈夫!

白ワインもなくても大丈夫!

Tags:

コンソメ / シーフードミックス / ニンニク / ホールトマト缶 / 塩コショウ / 玉ねぎ / 白ワイン(なくてもOK) / 緑の野菜(ピーマンかインゲンなど)

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