シーチキンの炊き込みご飯

我が家の炊き込みご飯です。忘れないよう、覚え書きのために。
このレシピの生い立ち
昔友達から教えてもらった友達の家の炊き込みご飯のレシピです。とても美味しくて、結婚してから我が家の炊き込みご飯もこのメニューに。

材料

  1. お米 三合(二合でもOK)
  2. 蒟蒻 1枚の半分
  3. 油揚げ 1枚
  4. ごぼう 2本
  5. 人参 1本の半分
  6. ちくわ 3本
  7. はごろものシーチキンまぐろ油漬70g 1缶
  8. 薄口醤油 80cc(二合は50cc)

作り方

  1. 1

    お米を研ぐ。その間に蒟蒻を下茹でする。油揚げは熱湯かけて油抜きする。

  2. 2

    ごぼうはささがきして、アク抜きする。人参と蒟蒻は細めの短冊切り。油揚げは短冊切り。ちくわは縦半分に切って細かくきざむ。

  3. 3

    炊飯器に研いだお米と三合(二合)の線まで水を入れる。そのあと全部の食材を入れる(シーチキンの油も入れます)。

  4. 4

    最後に薄口醤油80㏄(二合の場合は50cc)を入れ、軽く混ぜてからスイッチを入れるだけ。

  5. 5

    炊き上がったら全体を混ぜて完成です。

    • シーチキンの炊き込みご飯作り方5写真
  6. 6

    【追記】我が家は子供がちくわと蒟蒻苦手なため抜いて作ったりします。その場合は人参1本にして増やしてます。

  7. 7

    シーチキン、ごぼう、人参、油揚げ、薄口醤油を入れれば十分美味しいです。ごぼうも水煮のささがきごぼう使えばさらに楽チン。

コツ・ポイント

特にコツやポイントはありません。簡単な炊き込みご飯です!とても美味しい♪お米が少し硬めがいい方は水の量を少し減らしてください。わりとやわらかめです。

Tags:

お米 / ごぼう / ちくわ / はごろものシーチキンまぐろ油漬70g / 人参 / 油揚げ / 蒟蒻 / 薄口醤油

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