シーセージ入りヘルシーピザ

いか墨入りのシーセージを使いました。さっぱり味のピザです。
このレシピの生い立ち
ピザにはソーセージを使うのも良いですが、さかなでヘルシーを楽しむのもありですね。と思ってシーセージ入りを考えました。肉も魚もバランスよく摂って夏を乗り切れたら最高ですね。

材料

  1. ピザ生地 1枚
  2. シーフランク(イカ) 1本
  3. 玉ねぎ 1/2
  4. ピーマン(中) 1個
  5. トマト 50g
  6. チーズ 適量
  7. ピザソース 適量

作り方

  1. 1

    シーフランクを斜めに5mm幅でスライスする

  2. 2

    玉ねぎ、ピーマンを短冊状にカットする

  3. 3

    トマトを一口大にカットして、玉ねぎ、ピーマンとシーフランクを生地にトッピングする

  4. 4

    ピザソースとチーズをかけて焼き上げる

コツ・ポイント

シーフランクは味が薄なので、できるだけ、一杯使ってください。イカ墨味はさかな臭も少なく、ホットドックにも使われます。

Tags:

シーフランク(イカ) / チーズ / トマト / ピザソース / ピザ生地 / ピーマン(中) / 玉ねぎ

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