シンプル鯛めし

おもてなしにもピッタリな鯛めしは、少し手間はかかりますが、手順はいたって簡単です。冷めても美味しいのでお弁当にもお勧めです。
このレシピの生い立ち
わが家で以前から作っている定番料理です。

材料

  1. 1匹 (250gくらい)
  2. 3合
  3. 水(だし汁) 適量
  4. 少々
  5. うす口しょうゆ 大さじ2
  6. 濃口しょうゆ 大さじ1
  7. 日本酒 大さじ3
  8. 三つ葉 少々

作り方

  1. 1

    米は洗ってから炊飯器に入れ、3合の目盛りまで水(だし汁)を足し、そこから大さじ6杯分の水をさし引き30分以上浸水させておく。

  2. 2

    鯛はウロコとエラ、はらわたを取る。(ここまでは、お店でやってもらうと便利です)

  3. 3

    この鯛を小さい物はそのままで、大きい物は半分に切り、塩を全体に軽くふってから冷蔵庫の中で休ませておく。(30分~1時間程度)

  4. 4

    80℃くらいのお湯に「3」の鯛を入れ5~10秒ですぐに取り出し、今度は冷水につけて残ったウロコや血をきれいに取り、しっかりと水気をきる。(この作業を行うと臭みが取れて美味しく出来ます)

  5. 5

    炊飯器に薄口しょうゆと酒を加え軽く混ぜ合わせ、「4」の鯛を上に置き普通に炊く。

  6. 6

    ご飯が炊き上がったら鯛を一旦取り出し、骨を取り、身をほぐしてから炊飯器に戻し、全体をよく混ぜ合わせる。(小骨が残らないように、骨はしっかり取って下さい)

    • シンプル「鯛めし」作り方6写真
  7. 7

    食べる時に三つ葉やネギ、木の芽などを添えると彩りもきれいです。

コツ・ポイント

魚はマダイ、キンメダイ、チダイ、チヌ、イトヨリ等がお勧めです。魚は一度焼いてから炊き込んでもまた違った風味が楽しめます。鯛はアラやお刺身の残りなどを使ってもOKです。

Tags:

うす口しょうゆ / 三つ葉 / / 日本酒 / 水(だし汁) / 濃口しょうゆ / /

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