シリコンスチーマーdeさばの田楽

思っていたより身がふんわり出来上がり、田楽みその焦げ具合もよかったです☆ 白ねぎは、田楽みそにつけて食べてください。
このレシピの生い立ち
さばのみそ煮を作ってみようと思ったら、出来上がった感じが田楽に似てたので、このレシピ名になりました。。。

材料

  1. 生さば(半身を3等分にしたもの) 2切れ
  2. めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1/2
  3. 白ねぎ 1/4本
  4. 田楽みそ
  5. みそ 小さじ1
  6. 砂糖 小さじ1
  7. みりん 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    シリコンスチーマーにさばを並べ、めんつゆをかけてしばらくおき、汁を捨てる。

    • シリコンスチーマーdeさばの田楽作り方1写真
  2. 2

    ●印の調味料を合わせ、さばの上に塗り、まわりに斜め切りにした白ねぎを並べる。

    • シリコンスチーマーdeさばの田楽作り方2写真
  3. 3

    ふたをして、600wのレンジで2分加熱する。しばらくそのまま蒸らしておく。

    • シリコンスチーマーdeさばの田楽作り方3写真

コツ・ポイント

加熱時間は、様子をみながら加減してください。

みその種類によって味が変わるので、お好みの味に調節してください。

このレシピでは、3枚おろしのものを使っています。

(2枚おろしで中骨がついている場合は、加熱時間を少し増やしてください。)

Tags:

みそ / みりん / めんつゆ(3倍濃縮) / 生さば(半身を3等分にしたもの) / 白ねぎ / 砂糖

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