シュクメルリ

話題のシュクメルリです
このレシピの生い立ち
ニンニクを使ったお鍋
話題があるので作りました。

材料

  1. 鶏胸肉 適量
  2. じゃがいも 適量
  3. 低脂肪牛乳 適量
  4. ニンニク たっぷり

作り方

  1. 1

    z鶏胸肉を適当に切ります

  2. 2

    じゃがいもを適当に切ります

  3. 3

    鶏胸肉を焼きます

    じゃがいもを600w10分レンチンします

コツ・ポイント

ニンニクをたっぷり使います。

Tags:

じゃがいも / ニンニク / 低脂肪牛乳 / 鶏胸肉

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