シナモンと桃のオーバーナイツオートミール

豆乳ならではのまろやかさとシナモンの上品な香り、桃の華やかさが合わさり可愛らしい味わいです。
このレシピの生い立ち
スパイスダイエット飯考案!オートミールを使った美味しいレシピも考えようと思ってできました。

材料

  1. オートミール 大さじ4
  2. 豆乳ヨーグルト 100g
  3. 桃ゼリー 1つ
  4. シナモンパウダー 小さじ1/2
  5. バニラエッセンス 1滴
  6. お好みのフルーツ

作り方

  1. 1

    オートミールとシナモンパウダーを混ぜておく。

  2. 2

    コップに桃ゼリー→豆乳ヨーグルト1/4→オートミール→残りの豆乳ヨーグルト→バニラエッセンスを入れて冷蔵庫で一晩寝かす。

  3. 3

    フルーツを飾り、シナモンパウダーを少し降ったら完成!

コツ・ポイント

なければヨーグルトでも大丈夫ですが、豆乳ヨーグルトを使うと生クリームのような滑らかな味わいなります!

Tags:

オートミール / シナモンパウダー / バニラエッセンス / 桃ゼリー / 豆乳ヨーグルト

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