シカクマメの酢味噌和え

家庭菜園のシカクマメを和風にアレンジ♪さっぱりシャッキリ、お口直しに!
このレシピの生い立ち
家庭菜園のシカクマメがたくさん採れて、どう食べたらいいかいろいろ挑戦!
サラダだけでなく、和風にアレンジ。ミニトマトも入れて、案外、さっぱり、美味しく出来ました。

材料

  1. シカクマメ 3本
  2. ミニトマト 3~4個
  3. *味噌 10g
  4. *砂糖 大さじ1/2
  5. *みりん 大さじ2/3
  6. *酢 大さじ2/3
  7. *からし 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    シカクマメはさっとゆでて、水にとり、斜めに一口大に切る。

    ミニトマトも食べやすい大きさに切る。

    • シカクマメの酢味噌和え作り方1写真
  2. 2

    *の材料をボールに入れ、混ぜてからし酢味噌を作る。

    • シカクマメの酢味噌和え作り方2写真
  3. 3

    2に1を加え、さっと和えれば完成♪

コツ・ポイント

シカクマメはゆで過ぎない方が、シャキッとした食感で美味しいと思います。

甘めが好きな方は、もう少し砂糖を増やした方がいいかも。

Tags:

シカクマメ / ミニトマト / *からし / *みりん / *味噌 / *砂糖 / *酢

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