ザクザクおからのアイスボックスクッキー

おからたっぷり、ザクザク歯ごたえのあるクッキーです。このレシピの生い立ちおからのモソモソ感のないクッキーを食べたくて考えました。

  1. ○おから 200g
  2. ○お好みのナッツ、レーズン等 100gくらい
  3. ○お好みの砂糖 25g
  4. ○薄力粉 75~100g
  5. ○菜種油(サラダ油) 大さじ2
  6. ■バナナ(完熟) 100g
  7. ■蜂蜜 15g

作り方

  1. 1

    ○の材料をボールにいれ、泡立器でぐるぐる混ぜる

  2. 2

    そぼろ状になります。

  3. 3

    ■の材料を合わせて、マッシャーなどで潰します。

  4. 4

    2に3を加え、へら等でまとめます。

  5. 5

    ラップに包んで形を整え、冷凍庫へ。2時間以上(我が家の冷凍庫の場合は、一晩)おいて凍らせます。

  6. 6

    しっかり凍ったら、2mmくらいの厚さに切って天板にならべ、常温になるまで放置

  7. 7

    190℃のオーブンで20〜35分焼きます。そのまま天板にのせたまま冷まして完成♪

  8. 8

    焼き時間は、おからの乾燥具合、オーブンによって変わります。ガリガリにならない場合は、冷めてからもう数分焼いて下さい。

  9. 9

    ナッツ等の代わりに、抹茶10gを入れると、ほろ苦い抹茶クッキーになります。

  10. 10

コツ・ポイント○おからがしっとりしている場合は、バナナの量を20g程度減らすか、小麦粉を多めにして下さい。○しっかり凍らせないと、切る時に崩れやすいです。○今回はココナッツ25g,カボチャの種25g,レーズン50gで作っています。

Tags:

おから / お好みのナッツレーズン等 / お好みの砂糖 / バナナ完熟 / 菜種油 / 薄力粉 / 蜂蜜

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