サーモンのチーズinパン粉焼き

粉チーズを効かせたパン粉が香ばしい♪サーモン以外に白身魚や鶏肉も合います。

材料

  1. サーモンの切身 2切れ
  2. パン粉 30g
  3. A・パルメザンチーズ 大さじ2 (12g)
  4. A・クレイジーソルト 少々
  5. A・オリーブオイル 大さじ2 (約10g)
  6. A・塩コショウ 適量
  7. 小麦粉 大さじ2
  8. バター(マーガリンでも可) 大さじ1

作り方

  1. 1

    サーモンの切身に塩コショウと小麦粉をまぶしておく。

    • サーモンのチーズinパン粉焼き作り方1写真
  2. 2

    パン粉にAを加えて良く混ぜる。

    • サーモンのチーズinパン粉焼き作り方2写真
  3. 3

    フライパンにバターを熱して、1を入れ強火で焼き色をつけ、ひっくり返したら中火にし、火が通ったら皿に上げておく。

    • サーモンのチーズinパン粉焼き作り方3写真
  4. 4

    フライパンを温め直してオリーブオイル(分量外)を熱して2を入れ、中強火できつね色になるまで焼く。

  5. 5

    カリッときつね色に焼けたら、3の上にかけて出来上がり。チーズが香ばしく食欲をそそります。

    • サーモンのチーズinパン粉焼き作り方5写真

コツ・ポイント

荒い大きめのパン粉を使うとさらに美味しいですよ。

粉チーズの塩気があるので、鮭にまぶす塩は控えめで。

Tags:

A・オリーブオイル / A・クレイジーソルト / A・パルメザンチーズ / A・塩コショウ / サーモンの切身 / バターマーガリンでも可 / パン粉 / 小麦粉

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