サーモンと水菜のサラダ

簡単イタリアンサラダです★サーモンで美肌効果も!?

  1. スモークサーモン 200グラム
  2. 水菜 1束の半分くらい
  3. オリーブオイル 大さじ3
  4. にんにく 1かけら
  5. ケイパー(あれば) 少々
  6. 塩、こしょう 少々
  7. トマト 1個

作り方

  1. 1

    水菜、サーモンは食べやすい大きさにカット。水菜は水にさらしパリッとさせる。

  2. 2

    にんにくをすり、オリーブオイルに混ぜ、塩、こしょうをする。

  3. 3

    2にしっかり水を切った水菜とサーモンをあえる。お皿に盛ったらケイパー、トマトで飾り付けをする。

コツ・ポイント水気をしっかり切らないと、オリーブオイルが水っぽくなってしまいます。ケイパーはしょっぱいので、塩加減には注意してくださいね。

Tags:

にんにく / オリーブオイル / ケイパー / スモークサーモン / トマト / 塩こしょう / 水菜

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