サワー漬け玉ねぎで鮭ちらし

簡単で、豪華に見えます。
このレシピの生い立ち
魚を食べやすくしたかったので、骨を取り除いて、お寿司にしました。

材料

  1. 塩鮭 2切れ
  2. 3合
  3. 昆布茶(あれば) 小さじ1/2
  4. 玉ねぎ 1個
  5. ★酢 大さじ4
  6. ★砂糖 大さじ2
  7. ★塩 大さじ1/2
  8. 大さじ1
  9. インゲンなど(青いもの) 適量

作り方

  1. 1

    米を研いで、炊飯器の寿司用のメモリまで水を入れ、昆布茶を入れて、スイッチを入れる。

  2. 2

    玉ねぎは、縦半分に切り、3等分にしてから、薄くスライスする。★の材料を合わせ、玉ねぎを浸しておく。

  3. 3

    深皿に塩鮭を乗せ、酒をふったら、ラップをかけて電子レンジで火を通す。

    皮と骨を取り除き、ほぐしておく。汁に使っているような感じにして、ラップをかけておく。

  4. 4

    必要なら青野菜を茹で、適当な大きさに切る。

  5. 5

    ご飯が炊けたら、2を全体にまわしかけ、うちわで扇ぎながら、しゃもじで切るように混ぜる。

  6. 6

    3と4を全体に散らし、さっくりと混ぜる。

コツ・ポイント

レンジで鮭を加熱する時に、ラップが鮭につかないようにしてください(溶けます…)。

青い野菜は、三つ葉や青しそ、胡瓜などお好みのもので。

炒りごまをかけてもおいしいです。

鮭の皮は、トースターでパリっと焼くとおいしいです。

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★塩 / ★砂糖 / ★酢 / インゲンなど(青いもの) / 塩鮭 / 昆布茶あれば / 玉ねぎ / /

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