サワラのチーズ焼き

サワラにチーズでコクアップ。

材料

  1. さわら 2切れ
  2. とろけるタイプのスライスチーズ 2枚
  3. 片栗粉 適量
  4. サラダ油 適量
  5. ケチャップ 適宜

作り方

  1. 1

    さわらの上にチーズを半分に折って乗せ、全体に片栗粉をまぶす

    • サワラのチーズ焼き作り方1写真
  2. 2

    フライパンに深さ1センチ程度まで油をいれ、中火より少し弱い火にかけ皮が下になるようにサワラをいれ、揚げ焼きにする。

    • サワラのチーズ焼き作り方2写真
  3. 3

    焼き方その1

    さわらの周りがカリッとしてきたら、ひっくり返してチーズの面にさっと火を通す

  4. 4

    焼き方その2

    フライパンを傾け油を集め、その熱い油をさわらにかけながら、さわらの周りがこんがりキツネ色になるまで焼く

  5. 5

    好みでケチャップをかけていただく

コツ・ポイント

焼いてる間にとろけて、さわらに密着してくるので特にチーズをとめなくても大丈夫。

Tags:

さわら / とろけるタイプのスライスチーズ / ケチャップ / サラダ油 / 片栗粉

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