サラダ納豆

小さい子〜お年寄りの方まで納豆嫌いでなければサラダが食べやすくなります！このレシピの生い立ちサラダ嫌い、好んで食べない。。でも健康の為たまにはサラダを。。。と思って思いついた納豆サラダ！！ダイエットにも！

1. ↓好きな野菜(生) 食べる量
2. ○ざく切り
3. ○千切り
4. ○みじん切り
5. 納豆(タレカラシ) 1パック
6. ータレカラシがない場合ー めんつゆ
7. 味の素 お好みで
8. めんつゆ お好みで

1. 1

   好きなサラダ(冷蔵庫にあるもの)好きな形に切って水で洗ってざるで水分をきる

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   納豆パックについてるタレからしと納豆を混ぜる。お好みで味の素振ると◉！

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   １の水気を切ったサラダをお皿にもり２の混ぜた納豆を真ん中にポンっとおく。最後にめんつゆをお好みでかけて！

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   ひきわり納豆が個人的にはあいます( ^ω^ )ポテサラ、ほうれん草のお浸し(味なし)も加えました（笑）
5. 5

   千切りサラダ(食べやすい大きさ)ひきわり納豆卵黄

   美味しい！
6. 6

   豆腐＋大葉

   アウアウ！（笑）ダイエットにも！！
7. 7

   長芋千切り＋大根＋サンチュ
8. 8

   レタス大根きゅうりハム

   納豆IN！！！（笑）
9. 9

   市販の千切りキャベツゆで卵、茹でささみ前日の余りのえのき炒め

   納豆サラダ（笑）
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    豆腐＋サラダわかめ＋サラダキムチ＋サラダお新香＋サラダ(追加めんつゆなし)

    これに納豆あいますよ〜（笑）

コツ・ポイント簡単すぎます！納豆のタレからし以外にめんつゆをお好みでかけるのですが味がついたな〜ぐらいで大丈夫です！ドレッシング代わりです（笑）