サラダチキンとししとうの玉子炒め

今回はセブンのサラダチキンをアレンジしてみました！
夏バテ防止のししとうも美味しくいただけます！
このレシピの生い立ち
サラダチキンをアレンジしたかったので

材料

  1. サラダチキン(スモーク) 1パック
  2. ししとう 10個ぐらい
  3. 玉子 1個
  4. マヨネーズ 大きさ1
  5. 醤油 小さじ1
  6. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    ししとうのヘタをとり

    半分に切ります。

    • サラダチキンとししとうの玉子炒め作り方1写真
  2. 2

    サラダチキンを一口ぐらいの大きさに切ります。

    • サラダチキンとししとうの玉子炒め作り方2写真
  3. 3

    玉子とマヨネーズと醤油を混ぜておきます。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し

    ししとうから炒めます。

  5. 5

    ししとうに焼き色がついたら

    サラダチキンをいれてサッと炒めます。

    • サラダチキンとししとうの玉子炒め作り方5写真
  6. 6

    最後に混ぜておいた玉子を入れて

    炒めたら完成です。

コツ・ポイント

サラダチキンは火が通ってるので、たくさん火を通すと

固くなってしまうのでサッと炒めてください！

ししとうの辛さが苦手な人は種をとってください！

Tags:

ししとう / サラダチキンスモーク / サラダ油 / マヨネーズ / 玉子 / 醤油

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