サラダガレット

朝ごはんや軽食におすすめのガレットです
このレシピの生い立ち
蕎麦粉を使いたくて

材料

  1. そば粉 30g
  2. 片栗粉 10g
  3. 米粉 10g
  4. オートミール 大さじ2
  5. 1個
  6. 豆乳 50〜100cc
  7. ひとつまみ
  8. トッピング
  9. ベビーリーフ お好み
  10. サラダ豆 お好み
  11. オリーブオイル 小さじ1/人
  12. メープルシロップ 小さじ1/人
  13. ラディッシュ 2個/人

作り方

  1. 1

    卵、豆乳、塩をよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    その他の材料を加えてダマがなくなるまでよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    熱したフライパンに油をひき、キッチンペーパーで拭き取る(ノンスティック加工なら省略可です)

  4. 4

    生地を流し込み、外側が少し浮いてきたら、ヘラを使って裏返す

  5. 5

    トッピングをのせて完成

コツ・ポイント

ダマがなくなるまで丁寧に混ぜること。

Tags:

そば粉 / オリーブオイル / オートミール / サラダ豆 / ベビーリーフ / メープルシロップ / ラディッシュ / / / 片栗粉 / 米粉 / 豆乳

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